2017年5月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』【美腸食材シリーズvol3・・・便秘解消食べ物βグルカン、エルゴステロール編】 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』って知っている? 日本橋の三越前にある三重テラスってご存じですか? 三重のアンテナショップです。お土産品や食材などが販売されています。 お隣には三重の食 […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 キクラゲは海草?キノコ?便を増やして便秘を治す!【美腸食材シリーズvol2・・・便秘解消食べ物βグルカン編】 食物繊維は足りていますか? 私、野菜売り場が大好きなんです。 最近は今まで出回っていなかった南国の野菜や果物が東京のスーパーで売られるようになりました。そんな目新しい野菜を見つけると取りあえず購入して、クックパットを見な […]
2017年5月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 美しい腸を作る食物繊維を求めて。【美腸食材シリーズvol1・・・オゴノリ編】 オゴノリってなに?どんな栄養が含まれているの? オゴノリにはフコイダンという海草のぬるぬる成分が豊富に含まれています。 フコイダンは水溶性の食物繊維です。 昔からもずくやめかぶなどに含まれるフコイダンは、癌予防などに効果 […]
2017年5月15日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 腸内フローラにつて 私の腸内フローラはどんなフローラだろう?【腸内細菌叢検査はマイキンソープロ】腸からの健康を調べる方法 自分の腸内フローラはどんなフローラか? 腸内細菌の組成を調べてみたいと思っていました。そして、ビフィズス菌や乳酸菌のサプリメントが実際にどれくらい効果をもたらしているのか検証してみたいとも。 […]
2017年5月14日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 腸内フローラにつて 自分の腸内フローラを調べたい!【自宅で簡単、腸内細菌検査】あなたの腸にいるのは善玉菌、悪玉菌、日和見菌? 自分の腸内フローラを調べたい! 腸内フローラが変われば人生が変わる。 腸内フローラが変われば痩せる。 腸内フローラが変われば若返る。 ほんまかいな。 と思いませんか? いくらテレビやマスコミで腸内フローラが話題になったか […]
2017年5月7日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 便秘 腸内フローラにいい菌活とは?「自分が持っている常在菌を増やすことが大切!」効果的な菌活法 腸のためにどんな菌活をしていますか? 腸のために菌活を始めている方が増えています! でも、とても真面目な日本人。ちょっと偏りが過ぎてしまうところが心配です。 先日も外来でこんな話を聞きました。 […]
2017年5月3日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 腸内フローラにつて 老け腸女子が急増中【腸から始まる老けと体調不良】あなたの腸年齢はいくつ? 老け腸女子が急増中!! 若い女性の便秘率が急増しています。 女性全体で便秘に悩んでいる人は48%。 それが20〜30代では70%にのぼるそうです。 ファッションや美容には感心があっても、腸からの健康やエイジ […]
2017年4月26日 / 最終更新日 : 2019年6月16日 20fuse17 悪い腸内フローラ 同じ年なのにあの子は若い「もう鏡は見たくない!」私だけ老けるのはなぜ? なぜあの子は若いの? 20年ぶりの同窓会、新しいワンピースは買った、美容院にも行った、私はまだいけている! はずだった・・・A子が登場するまでは。 人の輪の中心にはA子がいる。男子も女子もA子に話しかけたく […]
2017年4月12日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 私の腸内フローラはどんなフローラだろう?「腸内細菌層検査はマイキンソープロ」手軽で簡単! 私の腸内フローラを調べたい! 腸内細菌の検査を探し続けて早2年。 良い検査はないものか?と、色々な展示会や学会に出かけて探し続けていました。 自分の腸内フローラはどんなフローラか?腸内細菌の組成を調べてみ […]
2017年4月2日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる!・・・腸内フローラを変えるにはマイビフィズス菌を探せ! 腸内フローラを活性化させるためには自分が持っている菌を増やす! 腸内環境にとって出産方法、母乳栄養が大きな影響を与えるということが、研究が進むにつれ解明されてきました。 このように人の腸内フロ […]