2017年7月20日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 ダイエット 食べたい 飲みたい でも痩せたい「アラフィフ女性がお腹に脂肪をため込む訳」 食べたい 飲みたい でも痩せたい 先日、女性4人で銀座のお寿司屋さんに行きました。 美味しいものと美味しいお酒をこよなく愛するアラフィフ会です。 歩くぐるなびと言われているK子ちゃんのお勧めはコリドー街のお […]
2017年7月13日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 更年期 うんちの量と美人の法則vol7 「老いと闘う、老いを受け入れる」短鎖脂肪酸と腸内フローラ 老いと闘う、老いを受け入れる 上手に歳を重ねるということはどういうことだろう。 「綺麗、若い」の定義がわからなくなる。SNSでは女性がこぞって加工した自撮り写真をアップしている。 若いころから綺麗綺麗ともて […]
2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット リバウンドなしに痩せたい!【確実に痩せる腸内フローラダイエット】もう食べても太らない! リバウンドなしに痩せたい! いまの私の課題。 溜まった仕事とからの財布とお尻の脂肪。 仕事はなんとか頑張ってこなしてみせる、お金がなくても気合で生きて行く、でもお尻の脂肪は簡単に解決できない。一度ついてしまった脂肪を落と […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる?楽しく食べて簡単にダイエット!『体脂肪5%の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの? 会う人会う人に痩せた?と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット 女もつらいよ「腸内フローラと美魔女率」老化のスピードの違いは腸にあり! 綺麗な女性の共通点とは・・・ 最近の女性は老けるということを忘れてしまったのでしょうか?というくらい、私の周りの女性は綺麗な方ばかりです。 そんな綺麗な女性を見つけると私は待ってました!とばか […]
2017年6月12日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット 食べても太らない体質を手に入れる「食物繊維と体重増加の関係」池谷先生のお腹が空いたら? 絶対痩せる方法! 食べても太らない体質を手に入れる! なんであなたはそんなに食べるのに太らないの? そんな質問を同世代の女性より何度ともなく聞かれます。 「そんなことないわ。食べたら太るよーー。」 本当にそうでした。 何も考 […]
2017年6月11日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット お腹の脂肪が取れるって本当?ダイエットに効く?漢方薬の防風通聖散 痩せる薬はありませんか? 最近のお問合せ内容のダントツ首位は「ダイエット」 「痩せたい」は女性にとって永遠のテーマです。 50歳前後になると同窓会が行われるようになります。 子育ても一段落した […]
2017年5月6日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 便秘 うんちの量と美人の法則vol4・・・たかが見た目なんてウンチで変わる!腸内細菌革命! 見た目を変えるなんて簡単なこと 私、全然もてません。 いや、もてなくなりました。 これでも何年か前は男性からたまにお食事に誘われたりしたこともありました。 でも、最近は全くお声がかからない。 打って変わって、女性からは […]
2017年5月5日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット ウンチの量と美人の法則vol3・・・美人習慣のススメ。朝ウンチVS夜ウンチ、パブロフの犬大作戦! ウンチってそんなに大切なの? 腸内フローラブームで腸が大切大切って言うけれど、良い腸か、悪い腸か見分けるのにはどうするの? 結局、大切なのはうんちなんです。 ちゃんとしたうんちが出ているかをど […]
2017年5月4日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット うんちの量と美人の法則vol0・・・日本女性のうんちの量がピンチです! 日本人のうんちの量がピンチです! 日本人のうんちの量がピンチです! 経済成長とは反比例して減少の一途を辿っています。戦前は400グラムあったのが今や150グラムから200グラムと言われています。 &nbs […]