2017年9月2日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 便秘 腸内断捨離始めよう!「入れる事と同じように出すことが大切」うんちの量と美人の法則vol8 腸内にも断捨離が必要 先日、友人のSさんがやましたひでこさんの「断捨離セミナー」に行ってきたそうです。 私、あまりそういったイベントに出かけたことがないので友人の話がとても新鮮でした。 普通の […]
2017年8月21日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 食物繊維 糖尿病の新型治療薬?【水溶性食物繊維の王者、菊芋イヌリン】お芋で腸が綺麗になっちゃう 水溶性食物繊維の王者、菊芋イヌリン カレーが無性に食べたい。 しかしカレーはカロリーや脂質が高いから頻繁に作るのはためらいがある。 でも、カレーは子供達が好き。 そして簡単。 よし!今日はカレーにしよう! […]
2017年8月10日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 食物繊維 スーパー大麦の整腸作用。腸内環境への新たなアプローチ、第3の食物繊維レジスタントスターチ。帝人株式会社 第3の食物繊維、スーパー大麦とは? 先日、帝人株式会社様よりご招待いただきスーパー大麦セミナーに伺って参りました。 繊維、医療機器で有名な帝人。 いよいよ腸内環境に着目し始めたようです。 いま […]
2017年8月9日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 便秘 私の腸にあう乳酸菌はなに?「ビフィズス菌の選び方」便秘が治ったTさんと治らないK先生の違い! ビフィズス菌が効かない理由とは? 昨日は介護のデイサービスの施設長さんとの打ち合わせです。 デイサービスに通所する利用者さんのために、腸内フローラのセミナーをして欲しいとの依頼です。 加齢と共 […]
2017年7月30日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘 便秘してますか?「私は大丈夫、コーラック飲んでいるから」便秘薬の害と老化する腸 便秘してますか?「私は大丈夫、コーラック飲んでいるから」 先日、起業家が集まる席に参加させていただく機会がございました。 起業家といってもほとんどの方がベテラン経営者、60代70代の男性です。 完全アウェイ […]
2017年7月26日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘 胃腸良子、便秘になる!「旅行中に便秘になるのはなぜ?」痙攣性便秘と交感神経 胃腸良子、便秘になる! 大変でした。 なんと2年ぶりに私、胃腸良子が便秘になりました。 たった2日間ですけれども・・・ 以前も旅行中に1日出ないことはありました。 でも2日となると違いますね。 […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 肌荒れ ほんと?野菜の栄養が2分の1?【美腸ケア・・・ビタミン、ミネラル偏】 食品の栄養が変化している 丸善でこれだけの本を買い込んで大満足。でも、あーあ、今月の外食代減らさなきゃ。本だけで1万円近く買ってしまった。家族には話せない NRサプリメントアドバイザーとして、 […]
2017年7月18日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 下痢 牛乳は身体に良い?悪い?「乳がん、アレルギー、骨粗鬆症のリスク」牛乳をすると下痢をするのはなぜ? 牛乳否定説が多い理由とは? 子供達の好きな牛乳ですが、あなたは1日にどのくらい飲まれますか? 私は大人になってからほとんど飲みません。 別に理由があるわけではありませんが、脂肪分をあまり摂りたくないのと、タ […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 なぜ若者のうつが激増しているのか!?「地味食が腸に良い」食物繊維と腸内フローラ 地味食が腸にはいい 私は毎月一回、近所のお友達のお家サロンにネイルをしに行きます。私と同級生のママさんネイリストのSさんとはいつも色々な話が出来ます。子供の受験、美容、食生活などなど。 そのSさん、昨日訪れた時にはすっき […]
2017年7月5日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 アレルギー 下痢が治りません!あなたはもしやアレルギーかも?「遅発性アレルギーと過敏性腸症候群」 お腹がいつも気になるんです 私のブロガーネーム、胃腸良子の名前が目にとまる方の多くに、腸にお悩みの人は多いと思います。 以前は女性は便秘、男性は下痢にかたよっていた患者さんが多かったのですが、最近は男女とも […]